Femeile dorm mai puțin și mai prost decât bărbații, potrivit unui nou studiu publicat în Sleep Medicine Reviews. Ceasul biologic al doamnelor bate mai repede cu aproximativ 6 minute, o diferență care crează dezechilibre în ritmurile interne ale corpului, afectând modul în care creierul reglează momentul adormirii și al trezirii.
Cercetătorii au investigat diferențele de somn între sexe și au constatat că femeile au aproape 60% mai multe șanse de a suferi de insomnie decât bărbații. De asemenea, evaluările calității somnului arată că, la doamne, acesta este mai puțin odihnitor decât la domni.
Aceste diferențe în biologia somnului ar putea avea consecințe semnificative pentru sănătatea generală, spun specialiștii.
Uriașă gaură neagră descoperită în Calea Lactee
Telescopul spaţial Gaia a descoperit o gaură neagră cu o masă record – de 33 de ori mai mare decât cea a Soarelui -, care reprezintă ceva nemaivăzut până acum în galaxia Calea Lactee.
Situată la 2000 de ani-lumină depărtare de Terra, în constelaţia Vulturul, aceasta face parte din familia găurilor negre ce rezultă din colapsul stelelor masive la sfârşitul vieţii lor. Totuși, ele sunt incomparabil mai mici decât găurile negre supermasive, aflate în centrul galaxiilor şi al căror scenariu de formare nu este cunoscut.